Escuela de Ayurdeva para la Mujer Contemporánea

Conectamos la herencia Ancestral a la vida contemporánea cultivando la salud, bienestar y vitalidad rescatando la sabiduría femenina a través del Ayurveda

Recuperando la Sabiduría Femenina A través del Ayurveda

Bienvenida a Escuela Indigo. Somos una comunidad de mujeres que buscan inspirarse, potenciarse y cultivar nuestra salud y vitalidad a través del Ayurveda.

Te invitamos a transformar tu vida, llenarla de salud, vitalidad y alegría. En Índigo nos inclinamos profundamente por los conocimientos que nos llegan desde las culturas orientales, valorando las prácticas, técnicas y sabidurías que realmente son significativas para la mujer, y que son de gran valor para quienes hemos nacido en el mundo occidental, que podamos abrirnos a estas formas de vida y pensamientos que yacen en la base de estas culturas.

Únete al Movimiento del cultivo de las artes femeninas. Junto al resto del equipo te guiaremos en cada paso del camino. ¡Conócenos!

Curso Online

Ayurveda Para la Mujer

Este curso es para la mujer contemporánea que busca restablecer y empoderar su salud femenina a través del Ayurveda. Te enseñaremos cómo aplicar esta antigua ciencia a tu vida diaria, incluyendo aspectos como ciclo menstrual y Ayurveda, menopausia y fertilidad y postparto, para sentirte más vibrante, con vitalidad y gracia. Aprenderás prácticas saludables que reconectan con tu energía femenina, elevando y embelleciendo tu día a día. Además, este es un curso de Ayurveda online pensado para acompañarte donde estés.

Curso Online

Tao de la Mujer

Sumérgete en un viaje de bienestar con enseñanzas Taoístas y Ayurveda para la mujer. Descubre nuevas formas de autocuidado, conectando con tu cuerpo, belleza y energía vital. Explora una visión holística y ancestral, cultivando salud, magnetismo y vitalidad femenina a través de prácticas que nutren tu relación contigo misma. Eleva tu bienestar con técnicas milenarias diseñadas para armonizar cuerpo y mente.​

Consulta Personal

Ayurveda Para la Mujer

Indagamos y profundizamos en todas las áreas que nos cruzan y nos componen, de esta manera observamos y ajustamos nuestra vida desde una visión integral y holística. En nuestra consulta trabajaremos sobre hábitos diarios, alimentación, estilo de vida, salud femenina, ciclo menstrual, equilibrio hormonal, piso pélvico, rutinas de autocuidado, energía femenina, meditación, manejo de estrés y propósito.

Curso Online

Huevo de Jade & Vientre Vital

Es una iniciación a las prácticas con huevos yonis desde la visión Taoísta, que es la filosofía de donde nace esta práctica. Aprenderás los principales ejercicios Taoístas de alquimia interior femenina, y todo lo que debes saber para el uso correcto del huevito de jade.

6 y 7 de Junio

Danza Medicina con Morena Cardoso

Un laboratorio de danza y psicoterapia corporal para recordar el cuerpo como territorio ritual, sanar y reconectar con tu sabiduría instintiva.

Una experiencia profunda para mujeres que buscan recuperar sus fragmentos ancestrales, explorar lo salvaje y rendirse a la autenticidad del cuerpo.

Morena Cardoso, creadora de Danza Medicina, ha llevado esta práctica a quince países, impactando a más de cinco mil mujeres a través de procesos inmersivos de danza, movimiento y psicoterapia corporal.

Una invitación a quitar máscaras, abrazar sombras y volver a lo esencial.

testimonios

MUJERES COMPARTIENDO

Somos una escuela de Ayurveda para la Mujer que une lo contemporáneo con prácticas y sabidurías ancestrales para la mujer promoviendo y cultivando su salud y vitalidad.

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EVENTOS PASADOS EN ESCUELA íNDIGO

Expandir el arte, la inspiración y sabiduría de otras mujeres es parte de nuestro propósito. Las invitamos a ser parte de estas experiencias únicas que generan cambios, nutren el alma y nos empoderan.