consulta personal
Ayurveda para la mujer

En nuestra consulta de Ayurveda indagamos y profundizamos en todas las áreas que nos cruzan y componen nuestra salud, de esta manera observamos y ajustamos nuestra vida desde una visión integral y holística.

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Ayurveda para la mujer

En nuestra consulta de Ayurveda indagamos y profundizamos en todas las áreas que nos cruzan y componen nuestra salud, de esta manera observamos y ajustamos nuestra vida desde una visión integral y holística.

un sistema milenario

La Ayurveda es un sistema de curación natural y medicina preventiva, donde equilibramos nuestro cuerpo, mente y espíritu, re encontrándonos con los anhelos de nuestra alma. Es un camino de proclamar la salud en nuestras vidas para poder realizar y expresar todo lo que nuestra alma pide.

Es en primera instancia, la medicina del hábito, son nuestros comportamientos los que marcarán la dirección de nuestra salud, de nuestro bienestar y armonía en nuestras vidas.

En nuestra consulta trabajaremos sobre hábitos diarios, alimentación, estilo de vida, salud femenina, ciclo menstrual, equilibrio hormonal, piso pélvico, rutinas de autocuidado, energía femenina, meditación, manejo de estrés y propósito.

 

Para alcanzar metas con éxito y hacer cambios positivos, es importante que seas una participante activa en tu camino hacia el bienestar.

temas que veremos
1
Salud femenina.
2
Ciclo menstrual.
3
Piso Pélvico.
4
Huevo de jade.
5
Alimentación y hormonas.
6
Hábitos y rutinas.
7
Belleza y salud
8
Prácticas cotidianas de Sabiduría femenina.
9
Equilibrio de energías ying yang.
10
Manejo de estrés.
11
Propósito.
La primera y segunda consulta, veremos aspectos más generales o urgentes, y comenzamos con un plan de alimentación y estilo de vida. En la tercera consulta, comenzamos a implementar cuidados femeninos vitales para la mujer (ciclo menstrual, piso pélvico, masajes, ejercicios específicos, meditaciones etc).
¿qué incluyen las consultas?
3 consultas de 1h30' cada una.
Una guía personal para comenzar a trabajar.
Un plan de orden rutinas y hábitos según tu salud y propósito
Un plan de alimentación para el ciclo menstrual y hormonas.
Ejercicios según tu constitución, ejercicios taoístas y meditaciones de acompañamiento.
Rutinas y guía de prácticas de autocuidado.
Guías de trabajo personales con metas a corto y largo plazo.

Ven a descubrir nuevas formas de cuidarte, nuevas formas de tener un contacto íntimo con tu cuerpo, tu salud y tu belleza. Pondremos los sentidos al servicio de nuestro Ser – mujer, para re aprender a escucharnos, vernos y entendernos desde una perspectiva más profunda y holística

inversión e información
El valor por consultas es de  40 USD.
Podemos realizarlo de forma presencial u online.